Das sinnloseste Spiel für alle, die es auch schon mal tun wollten =D

Machst du regelmäßig und viel Sport? Wenn das ne Sportverletzung ist und es sehr wehtut, würde ich damit zum Arzt gehen. Das hat bei mir oft schon Schlimmeres verhindert...

Also ich gehe Dienstags und Donnerstags zum Training (Baseball) und Samstags reiten.Manchmal fällt das Training oder reiten auch aus.Ansonsten mache ich eigentlich nurnoch mittwochs schulsport.Ich erklär dir mal wies passiert ist.

Am Dienstag beim Training hatten wir gerade Sidesteps gemacht,und dabei habe ich mich scheinbar falsch bewegt.Es hatte nur kurz leicht gezogen,sonst nichts.Als ich hinterher laufen musste,war es als wenn man da voll reinsticht.
Ich kann das Bein anwinkeln,knien,im Schneidersitz sitzen und langsam gehen.Nur rennen und schnelle,plötzliche Bewegungen gehen halt noch nicht.Und der Schmerz ist jetzt auch nicht mehr oft zu spüren (nur beim rennen,schnelle bewegungen).Und wenn man was spürt auch nicht sehr stark.
Ich habe so ein Schmerzlinderndes Gel draufgeschmiert (3mal) heute abend mach ichs auch wieder.Und ich bewege mich auch extra nicht so viel.

Denkst du,oder ihr,dass das bis nächsten Dienstag weg ist.An Pfingsten haben wir nämlich ein Turnier,und bis dahin muss ich noch ein bisschen trainieren,(hab aber nur noch 3 mal mit Dienstag).Morgen mache ich den ganzen Tag schonprogramm.
Lg und danke für die Hilfe.

Ok, also wenn du das Gefühl hast, dass das schon weniger wird, ist das auf jeden Fall ein gutes Zeichen. So Zerrungen sind halt wirklich extrem unterschiedlich, je nachdem wer sie hat und wie schlimm sie sind. Bei mir zum Beispiel ist nach drei, vier Tagen immer alles wieder weg. Also du hast am Dienstag, also in vier Tagen, wieder Training? Dann lass es bis dahin erstmal ruhig angehen. Mach Bewegungen, bei denen du keine Schmerzen hast, und teste jeden Tag vorsichtig an, ob du dich wieder schneller bewegen kannst. Wenn du dabei Schmerzen hast, schon dich weiter!
Wenn du dann am Dienstag wieder rennen etc. kannst und du dich sicher fühlst, geh ins Training und versuch, mitzumachen, aber dich nicht überzubelasten. Sollte danach irgendetwas schlimmer werden, geh zum Arzt! Leichte Zerrungen erledigen sich von selbst, schwerere Sachen sollten aber echt behandelt werden.
Also so würde ich das machen. Bin zwar kein Experte, aber beim Kampfsport oder Krafttraing hol ich mir ab und zu auch schon mal was. Wie gesagt, bei mir erledigt sich das meiste sehr schnell wieder, das ist aber wirklich von der Art der Zerrung und deiner persönlichen Konstitution abhängig.

Okay...noch ein paar Tage und ich hab immernoch kein Auto und das wird auch so bald nichts mehr. Aber immerhin ist HDH vorbei (: Nur noch 1x hin, zur Zwischenprüfung.

@CSP: Gut,so hatte ich es auch vor.Danke auf jeden Fall.Aber vor dem Antesten hab ich schon noch ziemliche Angst.

Schau einfach, wie es wird. ;-) Du machst es dadurch nicht schlimmer...es kann natürlich sein, dass dein Körper noch mehr Zeit braucht, aber mehr kann auch nicht passieren!

Ok So langsam spüre ich den ganzen Energieüberschuss.Am liebsten würde ich immer sofort losrennen,aber dann sage ich mir immer sofort "Denk nicht daran,warte erst noch ab" Ich denke,wenn ich morgen mal langsam schaue ob ich leicht traben (also wie ein Pferd wenn es im Übergang zwischen schritt und trab hängt) kann.

Und, wie läufts?

Hamburg wird ein Traum! Ich freu mich unglaublich drauf, mit Freunden nach Hambrug zu fahren. Allerdings werden zumindest unsere Mitfahrer im Fernbus uns bestimmt hassen, weil wir laut und viel singen, reden und lachen werden. Eeeegaaaal

CSP schrieb:

Und, wie läufts?

Ich bin noch nicht dazu gekommen,es auszutesten.Bin noch mit dem Referat beschäftigt,aber wenn ich es getestet habe,sag ich dir sofort Bescheid.

edit am 28.05.14
War gestern beim Training und ich kann wieder laufen Ich hab mich riesig gefreut,dass es wieder klappt.

Hey, super! =) Dann hat sich deine Geduld ja gelohnt. ;-)

Hach ja, wer weiß, was noch draus wird...

Jetzt bin ich irgendwie doch aufgeregt. Keine Ahnung wer alles kommt... :s

CSP schrieb:

Dann hat sich deine Geduld ja gelohnt. ;-)

Ja,gottseidank.Also ich glaube sehr viel länger hätte ich es auch nicht mehr ausgehalten.

Ja, so Zerrungen sind immer der größte Mist...nervt mich auch immer =D

"Schöne Fingernägel" ist ein Kompliment, dass ich so für langweilig unlackierte Fingernägel, die mir eigentlich schon fast wieder zu lang sind, meines Wissens noch nie bekommen habe.

Ausmisten deluxe =D

Morgen endlich wieder Reiten.Nach 2 Wochen

Sachen loszuwerden ist echt kein schlechtes Gefühl! =D

Es deprimiert mich. Ich wusste, dass es so ist, aber trotzdem macht es mich irgendwie fertig.

Okay. 1 Woche Schule, 1 Woche Urlaub, 1 Woche arbeiten und dann wieder 2 Wochen Schule.